052-7599349
פרויקט 180° - צועדות אל הדרך הבריאה
הקיץ הגיע, ושוב דיאטות, והתעסקות עם המשקל, ומה מותר לאכול ומה אסור..
מכירה את זה?
את עושה דיאטה, וזה מחזיק קצת זמן, אבל לאט לאט המצב חוזר לקדמותו, לפחות עד הקיץ הבא, וחוזר חלילה.
אני רוצה להציע לך משהו קצת אחר, שיוכל לעזור לך לעשות שינוי כללי באורח החיים, וישפר לגמרי את ההרגשה ועל הדרך גם את המשקל.
לאחר שנים בהן אני מלווה נשים באופן פרטי, ומתוך האמונה שהתזונה שלנו אחראית על ריפוי הגוף, יצרתי את פרויקט 180- פרויקט משנה חיים, שמרגש אותי כל פעם מחדש, ועוזר בשיפור תהליכים והרגלים.
*
במסגרת הפרויקט, תהיי חלק מקבוצה מעצימה של נשים, שלכולן אותה מטרה - שיפור איכות החיים, התזונה, וכן – גם המשקל.
בתחילה ניפגש שתינו לבד, לצורך אבחון והתאמת תוכנית אישית שתהיה הטובה ביותר לצרכייך ותתאים לאורח החיים האישי שלך, ולאחר מכן נקיים עשרה מפגשים קבוצתיים, שיעסקו במגוון נושאים שיעזרו לך בשינוי הרגלים בפועל ( סדנת בישול בריא, סיור בחנות טבע, נושא של מתוקים וממתיקים, הרגלי אכילה, אכילה רגשית, שייקים ומיצים ועוד הפתעות).
עם ההרשמה תקבלי הפתעות נוספות, שיעזרו להניע את התהליך בצורה הכי טובה שאפשר ויתמכו בשינוי אמיתי, כזה שמגיע מבפנים, ולכן קל יותר לשמר אותו גם לאחר שהפרויקט מסתיים.
*
אם יש משהו שאני מאמינה בו, מאז שהתחלתי לטפל באנשים, זה שלגוף שלנו יש את הכוח לרפא את עצמו. ואני הכי נהנית להראות למטופלים שלי
כמה זה קל ופשוט לעבור לאורח חיים בריא ולעזור לגוף לעשות את מה שהוא יודע.
*
להרשמה וקבלת פרטים נוספים מוזמנת להשאיר כאן פרטים
