סלט שהוא ארוחה שלמה

סלט ירקות צרובים רצועות פלפלים אדומים וכתומים זוקיני בצל סגול עגבניות שרי שום שעועית לוביה \ בובס לבשל במים עד לריכוך בזיליקום \ נענע...

בורקס כשל"פ!

בורקס בריא במילוי עליי מנגולד וטופו מרכיבים: למילוי 1 בצל גדול קצוץ דק 500 גרם עלי תרד / מנגולד קצוצים דק 2 שיני שום כתושות 1/2 כוס...